Un plan nutricional puede contribuir a subir o bajar de peso, o bien a mejorar las condiciones de salud y nutrición de una persona. Ponerse a dieta, o restringir la dieta en calorías, no siempre conduce a bajar de peso, pues hace falta además quemar más calorías de las que...
Delicioso e hidratante, el té es una de las bebidas más tomadas en todo el mundo, después del agua, y resulta muy eficaz contra diferentes afecciones. Entre las patologías que podemos mejorar con la ingesta habitual de té, siempre esta el tema del sobrepeso. Veamos ahora por qué el té resulta...
Otro aporte científico para los interesados en bajar de peso en forma sana es el siguiente, se ha logrado comprobar que resulta muy efectivo y saludable bajar de peso realizar una dieta rica en proteínas con más carnes magras, productos lácteos bajos en grasas y legumbres. El mismo informe explica...