Veremos en este apartado por qué siempre es bueno consumir soja y leches de origen vegetal. Previene la osteoporosis Necesaria en todas las edades, más aún durante la menopausia. Protege contra la toxicidad del péptido –amiloide de la enfermedad del Alzheimer. Previene la diabetes tipo 2 Mejora situaciones de...
Existen muchas costumbres que podemos cambiar si queremos defender la salud y la belleza de las piernas. La flebología nos ayuda, junto con los tratamientos que combaten los trastornos circulatorios. Varices, arañitas, pesadez en las piernas, el pantalón de montar y la celulitis atañen a muchísimas mujeres. Aunque estén presentes...
Muchos se preocupan por verse y sentirse increíbles, pues bien, hay un eje fundamental que atañe a quienes se maquillan el rostro y el cuerpo y es el tema del desmaquillante. Este paso resulta fundamental y aunque no sea lo más divertido es impresionantemente importante para poder tener la piel...
Nada mas lindo que unas manos sanas y bellas, pero que difícil resulta a veces mantener sanas uñas y cutículas. Este trabajo en muchos casos es engorroso y demanda tiempo y la mayoría de las personas desconoce la importantísima función protectora que poseen las cutículas Cuando uno se realiza la...
Veamos las respuestas médicas a las más comunes de las dudas con respecto a la circulación deficiente en piernas. Varices y arañitas, qué son, van en aumento? Como hemos explicado en otro apartado, una varice es la dilatación permanente y patológica de un sector venoso, con o sin elongación del mismo....
Nada más lindo que unos pies prolijitos y suaves, pero… qué ocurre cuando no es así? Lo mejor para tener los pies bien sanos es mantener una correcta higiene y evitar el contagio de hongos. Otro factor fundamental es hidratar bien los pies y cuidarlos al igual que se cuidan las...
Esta disciplina contribuye a contrarrestar el trajín de la vida diaria y sus exigencias. Logra remediar dolores de espalda, cuello, cabeza, pies y otros, que derivan de nuestra rutina. Proviene de Shi, que significa dedo, y atsu, que quiere decir presión. El pilar de este masaje se encuentra en el...
La flatulencia o meteorismo es un exceso de gases en el intestino que causa espasmos intestinales y distensión abdominal. Este gas es producto del que se ingiera al tragar o deglutir y del que producen las bacterias de la flora intestinal. Todas las personas padecen de gases en distintos...
Para comprender como funciona la aromaterapia debemos entender dos procesos fisiológicos importantes: el procesamiento de los olores por parte del aparato olfativo y cómo los aceites esenciales son absorbidos por el cuerpo. Cómo funciona la aromaterapia? Los olores son el resultado de moléculas volátiles que flotan en el aire entrando por...
Otro aporte científico para los interesados en bajar de peso en forma sana es el siguiente, se ha logrado comprobar que resulta muy efectivo y saludable bajar de peso realizar una dieta rica en proteínas con más carnes magras, productos lácteos bajos en grasas y legumbres. El mismo informe explica...