Por qué es importante restringir el consumo de azúcar

  • El azúcar puede suprimir el sistema inmune y deteriorar las defensas contra las enfermedades infecciosas
  • El azúcar trastorna los lazos minerales y puede causar deficiencias de cromo y cobre e interferir en la absorción del calcio y del magnesio.
  • El azúcar puede causar una subida rápida de adrenalina, de hiperactividad, de ansiedad, de dificultad de concentración, y de mal humor en los niños.
  • Puede subir el colesterol
  • Causa perdida de elasticidad del tejido fino
  • El azúcar alimenta las células del cáncer y tiene estrecha relación con el cáncer de mamas, ovarios, recto, próstata, páncreas, pulmón y estomago.
  • Puede causar hipoglicemia reactiva.
  • El consumo de azuma en grandes cantidades y en forma habitual puede deteriorar la vista.
  • Puede causar envejecimiento prematuro

restringir-el-consumo-de-azucar

  • Contribuye a la obesidad
  • Puede ocasionar complicaciones en el aparato gastrointestinasl
  • Puede causar artritis, asma, esclerosis múltiple
  • Puede causar piedras en riñones, apendicitis y hemorroides
  • El consumo de azúcar indiscriminado causa venas varicosas
  • Contribuye a la osteoporosis
  • Baja los niveles de vitamina E
  • Aumenta la presión sistólica
  • Interfiere en la correcta absorción de proteínas
  • Puede además, causar somnolencia, alergias alimentarias, y toxemia durante el embarazo.
  • El azúcar puede causar aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares.
  • Puede deteriorar la estructura del ADN
  • Puede contribuir a envejecer la piel cambiando la estructura del colágeno
  • Puede producir enfisema, cataratas y cegueras
  • Además, el consumo de azúcar baja la capacidad de las funciones enzimáticas
  • Puede dañar el páncreas, y aumentar el hígado graso.
  • Aumenta la retención de fluidos corporales
  • Contribuye al estreñimiento
  • Puede hacer los tendones más débiles
  • Puede causar enfermedad en las encías, dolor de cabeza y migrañas.
  • Reduce la capacidad del aprendizaje, y puede causar depresión
  • Aumenta el riesgo de gota y Alzheimer
  • Puede producir desequilibrios hormonales, mareos y aumenta los radicales libres junto con el estrés oxidativo.
  • Las embarazadas que han consumido abundantes cantidades de azucares, padecen de embarazos mas cortos y bebes con bajo peso.
  • El azúcar además, es una sustancia adictiva y puede ser tan toxica como el alcohol.
  • Al entrar al organismo se transforma en grasa entre 2 a 5 veces más que los almidones.
  • Evitar su consumo o disminuirlo aumenta la estabilidad emocional.
  • El azúcar aumenta el riesgo de polio
  • Empeora los síntomas de niños con hiperactividad y déficit de atención
  • Retrasa la capacidad de las glándulas suprarrenales
  • Induce a la muerte celular
  • Puede ocasionar ataques epilépticos
  • Causa presión alta en personas con obesidad
  • El azúcar deshidrata a un bebe recién nacido

Limitar el consumo de azúcar salva y mejora vidas.

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here