Varices y celulitis

Existen muchas costumbres que podemos cambiar si queremos defender la salud y la belleza de las piernas. La flebología nos ayuda, junto con los tratamientos que combaten los trastornos circulatorios.

Varices, arañitas, pesadez en las piernas, el pantalón de montar y la celulitis atañen a muchísimas mujeres. Aunque estén presentes todo el año, con la llegada del calor estas cuestiones salen a la luz y vuelven a inquietar.

Lo esencial, es mejorar la alimentación. Para evitar la aparición de várices, arañitas y celulitis se debe realizar una dieta baja en grasas y equilibrada. La mala circulación y esa acumulación de células grasas o adipositos que se localizan en la parte inferior del cuerpo requiere de un cambio de hábitos grande y decisivo.

Varices-y-celulitis

Plan nutricional

  • Dieta hipocalórica
  • Suprimir los alimentos grasos, salados y con conservantes.
  • Beber dos litros de agua por día.

Hábitos cotidianos

  • Evitar el sedentarismo mediante un plan de caminatas de al menos 30 minutos diarios.
  • Usar calzado cómodo y medias compresoras
  • Elevar las piernas varias veces al día.

Tratamientos complementarios

  • Masaje linfático manual para vehiculizar las toxinas.
  • Aplicaciones de cremas con sustancias activas
  • Ampollas bebibles disolventes de grasas
  • Vendas frías.

Medicina estética

  • Para las varices tratamientos quirúrgicos
  • Para las arañitas inyecciones esclerosante.

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